Raggiungi risultati impressionanti con un Personal Trainer Certificato che ti segue step by step
Lezioni in sede o virtuali
Le discipline in cui posso allenarti
Piano alimentare personalizzato
Trasforma la Tua Salute e il Tuo Corpo
Sono Matteo Russo, personal trainer pluricertificato e con la mia competenza...
e programmi personalizzati basati sui i più moderni studi di settore raggiungeremo insieme i tuoi obiettivi.
Sin da bambino ho maturato la passione per il movimento e lo sport praticando a livello agonistico sport da combattimento come full contact, kickboxing, muay tai e boxe.
Mi sono laureato in Scienze Motorie e tecniche dello Sport a Tor vergata e specializzandomi attraverso un master universitario sempre a Tor vergata in Personal Trainer in collaborazione con la FIPE (Master Personal Trainer 4 livello),
Siberian Program Competitor (SPC)
Di che si tratta?
la mia nuova programmazione avanzata per atleti in discipline multimodali come il CrossFit e per la preparazione atletica agonistica di Sport da Combattimento e di Squadra.
Come è stato realizzato?
La metodologia è stata strutturata attingendo a diverse aree di competenza ed è frutto dei molteplici studi e corsi di formazione che ho seguito, sia Nazionali che Internazionali.
Quale obiettivo?
Ogni Atleta che si affiderà alla SPC avrà la certezza di arrivare all’obiettivo attraverso metodi innovativi, programmazione, misurazione e impegno.
Come Funziona?
La Programmazione potrà essere seguita anche a distanza attraverso lo scambio di video tra Coach e Atleta. Nel servizio sarà compreso anche un incontro mensile nella palestra di cui sono co-proprietario e nella quale quotidianamente lavoro.
Contattami senza impegno e definiamo insieme i tuoi obiettivi
Via mail o via whatsapp. Rispondo rapidamente.
Migliora il tuo benessere e le tue performance graze ai miei programmi
Frutto di anni di esperienza e basati su solidi studi scientifici, i miei programmi permettono a chiunque di raggiungere obiettivi visibili ed in completa sicurezza
ONE TO ONE
Lezioni personalizzate sia in sede che virtuali tramite call via App o Zoom
COMPETITOR BASE
Pacchetto base del programma SIberian Program dedicato a chi vuole ritrovare la forma ed allenarsi grazie ad un programma verificato e consolidato nel tempo:
- Consulto Iniziale e misurazioni
- Programma di allenamento standard
- Supervisione dell'attività a distanza
- 1 allenamento in sede di assestment
COMPETITOR AVANZATO
Pacchetto base del programma SIberian Program dedicato a chi vuole migliorare le proprie performance in competizioni atletiche di ogni genere:
- Consulto Iniziale e misurazioni
- Programma di allenamento personalizzato
- Consigli Nutrizionali
- Interazione continua (Virtual Coaching)
- 2 allenamenti in sede o su zoom perr valutare i progressi
Metodo, Strategia, Lavoro
Attraverso la motivazione, l’impegno, la disciplina potremmo raggiungere insieme il traguardo che stai inseguendo da tempo